Bacak Açma Egzersiz Dersleri Eğitim Videosu - 11/08/2010

Bacak Açma Egzersiz Dersleri Eğitim Videosu

Get the Flash Player to see this content.

Çeşitli dövüz sporlarına veya jimlastik hareketleri yaparken olmazsa olmaz diye bileceğimiz hareketin başında bacak açma gelir. Bu videolu dersimiz ile bunun tekniklerini öğreneceksiniz..

Etiketler: , , Bacak Açma Egzersiz Egzersiz Dersleri

14 Yorum

  1. levent diyor ki:

    baaklarımı açıp istediğim jareketleri yapmak istiyorum malesef yaşadığım yerde böyle bir spor veya aktivite yok

  2. pınar diyor ki:

    ben bi dans kursuna gidiyorum önceden açıyodum ama konserde tendon zorlaması olunca açamamaya başladım ne yapmalıyım ??????????????

  3. hatce diyor ki:

    eed önce bacak açma geliyor bn yarım acıyorum o yüzden de cemberi doğru yapamıyorum cemberde bi ayağım hep yamuk oluyo ve bacağımı da tam acamıyorum

  4. hatice diyor ki:

    eed önce bacak açma geliyor bn yarım acıyorum o yüzden de cemberi doğru yapamıyorum cemberde bi ayağım hep yamuk oluyo ve bacağımı da tam acamıyorum

  5. ibrahim diyor ki:

    Merhaba,

    Profesyonel dans eğitmeni olarak arzu ederseniz ilgili konuda sizlere yardımcı olabilirim:

    burada irtibat bilgisi vermek yasak o nedenle facebook arama kısmına latin dansları yazın, 2500 küsür üyesi olan sayfa benim sayfam. o sayfada duvara yazın, dans eğitimi, stretching vs bir şekilde ben size ulaşırım. yahut CKM hayal kahvesindeki cuma akşamları olan latin geceme gelin, ibrahim.

    dansla ve mutlu kalın

  6. Sude Meran diyor ki:

    arkadaşlar ben çok da güzel açıyorum hatta takla bile atabiliyorum ama hiç bir kursada gitmedim arkadaşlar çok kolay bunu hepiniz yapabilirsiniz…. İyigünler

  7. Sude Meran diyor ki:

    arkadaşlar ben yapıyorum ama yapmaya çalışanlar yapmasın çünkü öğrenirken çok acıtıyor…

  8. Kameryn diyor ki:

    Hahahhaa. I’m not too bright today. Great post!

  9. sudenaz diyor ki:

    ama ben deneyeceğim ama kesin olmaz ama nasıl yapıyor

  10. sudenaz diyor ki:

    ama nasıl yapıyon acımıyo mu

  11. efe eren diyor ki:

    ya gazıantepte olan varmı aranızda ben karatecıyım ama bızım salonda spor yapmıyoruz yardımlarınızı beklıyoru m

  12. ahmet diyor ki:

    bu suporcu işin zoruna kaçıyor oysakı daha kolay hareketlerdee mevcut

  13. sena diyor ki:

    ben rahatlıkla açıyorum ve cism lastityim esneyim istedim hreketi ypabilitorum

  14. sena diyor ki:

    ben rahatlıkla açıyorum ve cism lastityim esneyim istedim

Yorum Yazın


İzlediğiniz videolar yurt dışında bulunan kaynaklardaki dosyaların anlık stream edilmesiyle gösterilir.